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4月14日，桂林旅游股份有限公司发布2020年第一季度业绩预告。报告称，2020年1月1日-2020年3月31日，预计归属于上市公司股东的净利润亏损约6,750万元，上年同期亏损194.69万元；基本每股收益亏损约0.187元/股，上年同期亏损0.005元/股。

4月13日，三亚市政府与上海复星旅文集团签署战略合作协议。复星旅文集团拟斥巨资打造“三亚﹒复游城”，该项目涵盖世界级主题乐园、主题酒店、国际消费中心、康养中心、财富管理中心等旅游业态。

国家林业和草原局公布了第二批3639个国家森林乡村。其中，河南省入选的乡村达到了246个。而河南省入选的第一批国家森林乡村为257个，截至目前国家森林乡村数量达到了503个。

在植物奶消费快速增长的中国市场,一直聚焦专注于燕麦谷物领域OCAK欧扎克公司再推新品,这一次它杀入了千亿植物奶市场,重磅推出:燕麦轻饮OATPLUS。突破性发酵型燕麦植物饮品据了解,首发于天猫欧扎克旗舰店的燕麦轻饮,是由欧扎克·江南大学健康谷物食品联合实验室研制的,每罐195ml,一箱4罐日常价为56.9元,主打“0乳糖、0蔗糖,轻食减负”的理念,顺应植物奶发展趋势。欧扎克燕麦轻饮,采用澳洲燕麦发酵,除了“饮用水、燕麦、植物油、酵母、食用盐”,突出“原香本味”清甜细腻口感,不额外添加防腐剂香精色…

赛吉康斯胸肌+三头训练计划，打造肌肉分离度，让你的胸肌拉丝。训练前注意：每个动作顶峰收缩时停留1-2秒，充分挤压你的胸肌，组间休息30秒，换动作休息60秒。动作顺序上可

健身如何增肌？4周训练计划，有效增肌！男性增肌计划第一阶段（1-4）周恢复体能保持心肺功能，增强肌肉力量，加大有氧强度，加快减脂速度。1.运动学习期2周由于身体长期没

减肥需要少吃+多动。但每一个胖纸，都希望多吃+少动也能把肥减了。为什么世界上还有这么多的胖纸？因为他们不运动，不锻炼。减肥计划有很多种，每一种都能让你瘦下来，但如

没时间健身？做HIIT也能让你快速燃脂增肌！高强度间歇性训练（HIIT），要点一是高强度，二是间歇。不仅可以增肌减脂，而且可以让运动的减脂效果更持久。这里小编给大家推荐

<div>1俯卧撑腹部深蹲。</br>一俯卧撑3*15中间休息40秒。床上腹部3*15个划水运动。</br>二深蹲30*3，床上腹部3*15</br>三俯卧